一切慢性病都可以用“推腹法”解决

changyou

　　当慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治疗的时候，那就去寻找腹部的阻滞点，只要把它推开揉散，就会发现慢性病也随之消失了。 一切慢性病都可以在腹部找到相应的阻滞点，也就是对应的蛛丝马迹，也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个“水槽”，也许是一个“气团”。如果没有什么慢性病，但推腹时却发现某个部位有阻滞点，就一定要赶紧将它推散揉开，因为那里必是个隐患。


　　推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，由心窝向下推到小腹，这可是最好的健身法，千万不要因其简单而忽略。

　　每天早上起床时要推一次，晚上临睡前推一次，平常无聊时也可推推。有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升、浊气下降，效果最好；有人则会腹中水声咕咕，这是在推动腹中沉积的浊水，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则发皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，遗患无穷，必须及早清除。


　　“胃不和则寝不安”，是说肚子不舒服就别想睡踏实觉。有人长期睡眠不好，或眠浅易醒，或辗转难眠，或噩梦不断，这种情况我建议你赶紧推推肚子，会很容易找到阻滞点，然后细心将它推散揉开，坚持下去，你就可以告别漫漫长夜忧愁枕，一觉睡过日三竿了。


摘自《求医不如求己》郑幅中