幸福家
标题:
运动时受伤了怎么办
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作者:
changyou
时间:
2015-10-12 18:31
标题:
运动时受伤了怎么办
生命在于运动,但运动就避免不了受伤,下面就分享一些相关的护理经验。
1、运动发生骨折后除了遵医嘱护理外,饮食方面应该注意些什么呢?
著名营养师范志红给的建议是: 正常健康饮食就行。注意VC、VA、VK和钙镁的摄入量。简单说就是多吃深绿色、橙黄色蔬菜,酸奶、豆制品。
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