幸福家
标题:
健康001号运动记录
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作者:
changyou
时间:
2014-10-9 22:45
标题:
健康001号运动记录
有亚健康人士,腰围不断扩大中,登高50米已虚汗淋漓,今日誓言锻炼提高体质,是为记录。
体重 172斤
腰围 36英寸
运动计划 每日晚间小区散步8圈,每圈420米,2014年10月10日开始
作者:
changyou
时间:
2014-10-10 23:39
1010 走路2公里;
未完成计划!
1011 走8圈,每圈420米;
计划完成!
1012 走10圈,每圈420米,用时32分钟;
计划超额完成!
1013 走路2公里;
未完成计划!
1014 走路2公里;
未完成计划!
1015 走路2公里;
未完成计划!
1016 走8圈,每圈420米;
计划完成!
1017
走路6公里
,用时50分钟;
计划超额完成!
1018
走路6公里
;
计划超额完成!
1019 0公里;
未完成计划!
1020 走路2公里;
未完成计划!
1021 0公里;
未完成计划!
1022 1公里;
未完成计划!
1023
走8圈,每圈420米;
计划完成!
1024 0公里;
未完成计划!
1026 1.5公里;
未完成计划!
1027
走8圈,每圈420米;
计划完成!
1028
走8圈,每圈420米;
计划完成!
1029 0公里;
未完成计划!
1030 0公里;
未完成计划!
1031 0公里;
未完成计划!
作者:
changyou
时间:
2014-11-2 20:49
1101
走8圈,每圈420米;
计划完成!
1102
0
公里
;
未完成计划!
1103
6
公里
;
计划超额完成!
1104
3
公里
;
计划完成!
1105
0
公里
;
未完成计划!
1106
5
公里
;
计划超额完成!
1107
3
公里
;
计划完成!
1108
0
公里
;
未完成计划!
1109
0
公里
;
未完成计划!
1110
6圈,不到3
公里
;
未完成计划!
1111
3.2
公里
;
计划完成!
1112
7圈,不到3
公里
;
未完成计划!
1113
6圈,不到3
公里
;
未完成计划!
1114
5.5
公里
;
计划超额完成!
1115
4.2
公里
;
计划超额完成!
1116 5
圈,不到3
公里
;
未完成计划!
1117
0
公里
;
未完成计划!
1118 5
圈,不到3
公里
;
未完成计划!
1119
0
公里
;
未完成计划!
1120 2.5
公里
;
未完成计划!
1121
5
公里
;
计划超额完成!
1122
3
公里
;
计划完成!
1123
0
公里
;
未完成计划!
1124
3
公里
;
计划完成!
1125
2.5
公里
;
未完成计划!
1126
0
公里
;
未完成计划!
1127
0
公里
;
未完成计划!
1128
5
公里
;
计划超额完成!
1129
0
公里
;
未完成计划!
1130
0
公里
;
未完成计划!
作者:
changyou
时间:
2014-12-8 22:56
1201
0
公里
;
未完成计划!
1202
走5圈,每圈420米;
未完成计划!
1203
0
公里
;
未完成计划!
1204
2
公里
;
未完成计划!
1205
0
公里
;
未完成计划!
1206
0
公里
;
未完成计划!
1207
0
公里
;
未完成计划!
1208
3.5
公里
;
计划完成!
1209
0
公里
;
未完成计划!
1210
0
公里
;
未完成计划!
1211
3.5
公里
;
计划完成!
1212
0
公里
;
未完成计划!
1213
3
公里
;
计划完成!
1214
0
公里
;
未完成计划!
1215
0
公里
;
未完成计划!
1216
0
公里
;
未完成计划!
1217
走6圈,每圈420米;
未完成计划!
1218 4
公里
;
计划完成!
1219
0
公里
;
未完成计划!
1220
0
公里
;
未完成计划!
1221
0
公里
;
未完成计划!
1222 5
公里
;
计划超额完成!
1223
0
公里
;
未完成计划!
欢迎光临 幸福家 (http://www.xingfujia.org/bbs/)
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